hogy vagyok? — Napló, ha úgy érzed, van miről írni.

5.525 Ft 6.500 Ft

A naplóírás egyfajta érzelmi kiengedés, ami csökkenti a stresszt, szorongást, és segít az érzelmek kezelésében. A rendszeres írás segítségével megfogalmazhatunk célokat, és azonosíthatjuk a visszatérő mintákat vagy kihívásokat, melyeket életünk bizonyos területein észlelünk.

A Hogy vagyok? egy 224 oldalas, kemény borítású, 50 kérdésből és 30 db motivációs idézetből álló napló.

A gondolatébresztő kérdések és idézetek segítségével, mindenkinek lehetősége lesz őszintén szembenézni önmagával és kiírni magából a legbelsőbb gondolatait.

A napló célja, hogy jó érzés legyen kitölteni, nézegetni és visszaolvasni is. Kiegészítésként ajánljuk a Hogy vagyok? önismereti kártyajátékunkat is.

Méret: 18x25 cm

ISBN:  978-615-01-8874-4