Az utóbbi időben fel lett hívva a figyelmem, hogy amikor valaki megkérdezi tőlem hogy vagyok(írásban) akkor rendszeresen átugrom a kérdést és válasz nélkül hagyom. Ezért elkezdtem megfigyelni magamat, hogy hogyan reagál a testem erre a kérdésre. Leblokkolok és feszültség keletkezik a testemben, és nem tudom megfogalmazni, még magamnak sem, hogy hogyan vagyok!
Erre a problémára vettem a kártyát, és azt figyeltem meg, mióta használom, hogy mivel ezek a kérdések nagyon jól célzottak, ezáltal segítenek nekem leszűkíteni ezt az elég tág kérdéskört, és így könnyebben meg tudom fogalmazni, mit is érzek egy egy témával kapcsolatban. Még csak egyedül próbáltam, leírva a válaszaim, de következőleg ki fogom próbálni szóban egy barátnőmmel :)