ha úgy érzed, van miről írni.
A Hogy vagyok? napló célja, hogy jó érzés legyen kitölteni, nézegetni és visszaolvasni is.
A naplóírás egyfajta érzelmi kiengedés, ami csökkenti a stresszt, szorongást, és segít az érzelmek kezelésében.
A rendszeres írás segítségével megfogalmazhatunk célokat, és azonosíthatjuk a visszatérő mintákat vagy kihívásokat, melyeket életünk bizonyos területein észlelünk.
A gondolatébresztő kérdések és idézetek segítségével mindenkinek lehetősége lesz őszintén szembenézni önmagával és kiírni magából a legbelsőbb gondolatait.
A napló segít, hogy őszintén leírd, mi foglalkoztat.
1 · Rendelés
2 · Szállítás
3 · Az első este
Válassz egy kérdést vagy idézetet, és írj hozzá néhány sort.
3 · Az első este
Az első alkalommal már érezheted, hogy könnyebb megfogalmazni, ami benned van. Az írás segít, hogy közelebb kerülj magadhoz, és új nézőpontból lásd a mindennapokat.
„Nagyon sokat segit a napló már most, par napja erkezett meg, de maris kozelebbi kapcsolatot erzek magammal általa, mar csak azert is, mert tettem magamert annyit, hogy belefektetem az energiat abba, hogy elkezdjek egy ilyen fajta naplot”
„Segít kiírni a fejemben lévő káoszt és jobban tudom érezni magam.”
„Imádom a könyvet! Okot ad a mindennapokban arra, hogy egy kicsit magammal foglalkozzak.”
A mindennapokban gyakran elnyomjuk érzéseinket, vagy nem találjuk a módját, hogyan dolgozzuk fel őket. Ilyenkor jól jön egy eszköz, ami segít lelassulni, és teret ad a gondolatoknak.
A naplóírás lehetőséget ad arra, hogy jobban megértsd önmagad, és rendszerezd a benned kavargó érzéseket.
„Nagyon szuper önfejlesztésre. Terhelt időszakban, segít kicsit elmélyülni önmagamban!”
A napló kérdései és idézetei segítenek elindulni az önismeret útján.
Körvonal nélkül
Az érzések és gondolatok könnyen összekuszálódnak, ha nem adsz nekik helyet. Gyakran nehéz egyedül megtalálni a kiutat a mindennapi feszültségekből.
Körvonallal
Az írás segít kiadni magadból a feszültséget, és új nézőpontból látni a helyzeteket. A kérdések és idézetek támogatnak abban, hogy elmélyülj saját érzéseidben.
A naplóval kapcsolatos tapasztalatokat több oldalról is megosztották vásárlóink.
Az idézetek vásárlóink értékeléseiből valók, szó szerint.
A napló tartós, igényes kivitelben készült.
Mit emelnek ki vásárlóink?
A legtöbben kiemelik, hogy a napló segít közelebb kerülni önmagukhoz, rendezni a gondolataikat, és könnyebben feldolgozni érzéseiket. Sokan ajándéknak választották, és a visszajelzések szerint örömmel használják a megajándékozottak is. A minőségi kivitel, a motiváló idézetek és a kérdések is gyakran dicséretet kapnak. Előfordul, hogy valaki más típusú naplóra számított, de a legtöbben megtalálták benne, amit kerestek.
Válassz témát, és elolvashatod, mit írtak róla:
Ajándéknak is örömet okoz, több alkalomra is ajánlják.
„Sajnos még csak a naplót rendeltem meg, de a kártyákat is megfogom a jővőben, a napló nagyon tetszik, jó év indító lesz!”L. Dóra
„Több terméket is beemeltem már terápiás munkámba. Remekül illeszkednek mind az életkorhoz, mind a terápia tematikájához.”V. Györgyi
„Jól struktúrált, szuper kérdésekkel, amelyek segítenek elindulni.”
„Imádom az egész napló fellépítését,egy- egy komomolyabb kérdés által rávezet mélyebb témákra,de van hely bőven megfogalmazni a gondolataimat ezzel hangod adva saját magamnak,a problémáknak vagy csak szimplán a fantáziámnak.”
„Nagyon tetszik, hogy a napló végigvezetget az oldalakon.”
„Egyik barátnőm mélyponton volt épp amikor felugrott a hirdetés, neki vettem ajándékba “egy próbát megér” címszóval, hátha segít. Ugyan én nem töltöttem ki, de átlapoztam a kérdéseket.”
„A "hogy vagyok" napló nekem igazi terápia. Zseniálisak vagytok, hogy ezt létrehoztátok! Imádom minden lapját. Szívből ajánlom, hogyha szeretnél magaddal egy kis minőségi időt tölteni :)”
„Jó, hogy lehetőséget ad akkor írnom, amikor van mit és nem mindennapos “feladatot” jelent vezetni.”
„Sokat segít a gondolatok osszeszedeseben, motivál, rendszert ad”
„Nem használom mindennap, csak ha szükségét érzem”
Munkanapokon 14 óráig leadott rendelést aznap feladjuk. Házhozszállítással várhatóan a következő munkanapon nálad van; csomagautomatába egy kicsit tovább tart.
15 000 Ft felett ingyenes. Alatta a díjat a pénztárban látod, a választott szállítási mód szerint.
Igen, és csomagautomatába is kérheted. Bankkártyával is fizethetsz.
30 napon belül visszaküldheted, és kérdés nélkül visszatérítjük az árát.
A hogy vagyok? Napló mélyebb önismereti kérdéseket kínál, az Egysoros napló rövid, napi visszatekintéshez ideális, míg a hogy vagyok? kártyacsomag beszélgetésekhez is jól használható.
Ha szeretnéd jobban megérteni magad
Ez a napló neked szól, ha szívesen írsz le érzéseket, gondolatokat, és szeretnél közelebb kerülni önmagadhoz. Akkor is jó választás, ha egy nehezebb időszakban keresed a kapaszkodót vagy csak szeretnéd rendszerezni a mindennapok történéseit.
Ha szeretnéd megőrizni a mindennapokat
Ez a napló neked szól, ha fontos számodra, hogy visszanézhesd, hogyan alakultak a napjaid az évek során. Akkor is jó választás, ha egy egyszerű, átlátható formában szeretnéd rögzíteni a gondolataidat.
Ha szeretnél magadra figyelni
Ez a kártyacsomag neked szól, ha fontos számodra az önreflexió, és szívesen szánsz időt arra, hogy jobban megértsd saját érzéseidet, gondolataidat. Akkor is jó választás, ha egyedül vagy társaságban keresel elmélyültebb beszélgetéseket.
Ha találkoznál a 10 évvel ezelőtti önmagaddal, milyen tanácsot adnál neki?
Ha bármilyen okból úgy érzed, hogy nem váltotta be a hozzá fűzött reményeket, 30 napon belül visszaküldheted, és kérdés nélkül visszatérítjük az árát.
Vásárlóink kevesebb, mint 1%-a él vele. Saját vásárlói felmérés, n=269 · 2026.
6.500 Ft
15 000 Ft felett ingyenes szállítás
★★★★★ 4,7 · 60 értékelés · 30 napos garancia
UtánvétJátékaink más nyelveken: 🇬🇧 English 🇩🇪 Deutsch 🇫🇷 Français 🇵🇱 Polski 🇨🇿 Čeština
ÁSZF · Adatkezelési tájékoztató · Elállás és visszaküldés ·Cookie-k
Most elfogyott.
Szólunk emailben, amint újra kapható.
Csak ezt az egy levelet küldjük, hírlevelet nem.
